¼ºÃëµµ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ÇöÀç ÇнÀ ¼öÁØÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¸ÂÃãÇü ÇнÀ °èȹÀ» ¼ö¸³Çغ¸¼¼¿ä
¾à 10~15ºÐ3°³ step±¸¼º
·¹º§Å×½ºÆ® ¿Ï·á Áï½Ã°á°ú È®ÀÎ °¡´É
°á°ú ºÐ¼®À» ÅëÇѰ³Àκ° ÇнÀ Ãßõ